RELAXACIÓN

A relaxación tamén é unha parte importante nas sesións de psicomotricidade, especialmente despois de realizar actividades físicas.

Hoxe deixamos un recurso para poder descansar e relaxarnos a través de Ioga.

"MOVÉMONOS AO RITMO DOS ANIMAIS"

 Nas nosas sesións de psicomotricidade comezamos movendo o noso corpo con diferentes movementos de animais. Entre os nosos animais preferidos están os seguintes:

ELEFANTE: camiñamos cara adiante levantando e baixando unha man, simulando a trompa dun elefante.

RÁ: desprazámonos dando saltos, apoiando as mans e os pés no chan.

COELLO: avanzamos dando saltos cos pés xuntos.

CANGREXO: colocámonos de lado e imos camiñando nesta posición, coas mans levantadas movendo os dedos coma se foran as pinzas dun cangrexo.

SERPE: deitámonos no chan e imos arrastrando o noso corpo. Tamén podemos facelo de pé, xuntando as nosas mans, e movéndonos facendo a forma da letra "S".

OSO: camiñamos ao tempo que as nosas mans simulan as garras do oso.

PAXARO: movemos as nosas mans imitando ás dun páxaro.

"IMOS CAZAR UN OSO"

 O conto que aquí vos deixo encántanos! É un conto motor onde os nenos van realizando as accións que suceden no conto.

CANCIÓNS DO NOSO DÍA A DÍA

                                                         -"EL COCODRILO DANTE"

                                                          -"SOY UNA SERPIENTE"

-"EL POPURRI DE LAS MANOS"